← 輕食食譜
日式烤雞串
🍗 禽類和肉 · 1 人份
310 kcal · 每份
蛋白質 36 g
碳水化合物 33 g
脂肪 3 g
膳食纖維 1 g
食材
- 雞胸肉140 g
- 醬油15 g
- 蜂蜜8 g
- 生薑4 g
- 熟印度香米飯100 g
做法
- 雞塊用醬油-蜂蜜-姜醃20分鐘。
- 串在籤子上，邊刷醃汁邊烤10-12分鐘。
- 配米飯食用。