← 輕食食譜
烤鷹嘴豆丸
🥦 素食 · 1 人份
296 kcal · 每份
蛋白質 15 g
碳水化合物 48 g
脂肪 5 g
膳食纖維 13 g
食材
- 熟鷹嘴豆150 g
- 洋蔥30 g
- 大蒜5 g
- 新鮮香草10 g
- 全麥麵粉15 g
- 混合香料4 g
做法
- 將所有食材粗略攪拌。
- 做成肉丸擺在烤盤上。
- 200℃烤25分鐘，中途翻面。