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燕麥香蕉藍莓棒
🍎 甜點和零食 · 1 人份
296 kcal · 每份
蛋白質 10 g
碳水化合物 53 g
脂肪 6 g
膳食纖維 8 g
食材
- 燕麥片40 g
- 香蕉100 g
- 藍莓40 g
- 雞蛋25 g
做法
- 香蕉壓泥，與雞蛋和燕麥拌勻。
- 拌入藍莓。
- 鋪入模具，180℃烤20分鐘後切塊。