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Bircher muesli à la pomme

🥣 Petit-déjeuner · Pour 1 personne(s)
317 kcal · par portion Protéines 19 g Glucides 45 g Lipides 8 g Fibres 7 g

Ingrédients

Préparation

  1. Mélanger l'avoine avec le yaourt et laisser gonfler 20 min (ou une nuit).
  2. Râper la pomme et l'incorporer avec le citron.
  3. Parsemer de noisettes concassées.
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