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Bol de riz au tofu teriyaki
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
285 kcal · par portion
Protéines 17 g
Glucides 43 g
Lipides 7 g
Fibres 6 g
Ingrédients
- riz complet cuit120 g
- tofu120 g
- sauce soja14 g
- miel6 g
- brocoli100 g
Préparation
- Dorer le tofu en dés.
- Ajouter soja et miel, laisser réduire en glaçage.
- Servir sur le riz avec le brocoli vapeur.