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Brownie léger aux haricots rouges
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
273 kcal · par portion
Protéines 14 g
Glucides 34 g
Lipides 9 g
Fibres 10 g
Ingrédients
- haricots rouges cuits80 g
- cacao en poudre non sucré10 g
- oeuf40 g
- miel15 g
- chocolat noir 70%10 g
Préparation
- Mixer haricots rincés, cacao, œuf et miel en pâte lisse, ajouter le chocolat haché.
- Verser dans un moule ou des empreintes.
- Cuire 20 min au four à 180°C.