← Recettes minceur
Cabillaud vapeur et brocolis
🐟 Poisson · Pour 1 personne(s)
237 kcal · par portion
Protéines 33 g
Glucides 15 g
Lipides 7 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- cabillaud150 g
- brocoli200 g
- jus de citron10 g
- huile d'olive5 g
Préparation
- Cuire le cabillaud à la vapeur 8-10 min.
- Cuire le brocoli à la vapeur 6-8 min.
- Arroser de citron et d'un filet d'huile d'olive, assaisonner.