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Chia pudding aux fraises
🥣 Petit-déjeuner · Pour 1 personne(s)
230 kcal · par portion
Protéines 11 g
Glucides 31 g
Lipides 8 g
Fibres 11 g
Ingrédients
- graines de chia25 g
- lait écrémé180 g
- fraises100 g
- miel5 g
Préparation
- Mélanger les graines de chia avec le lait et le miel.
- Réfrigérer au moins 4 h en remuant une fois.
- Servir avec les fraises en morceaux.