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Clafoutis léger aux myrtilles
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
286 kcal · par portion
Protéines 14 g
Glucides 43 g
Lipides 7 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- myrtilles100 g
- oeuf50 g
- lait écrémé100 g
- flocons d'avoine25 g
- miel10 g
Préparation
- Battre l'œuf avec le lait, le miel et l'avoine mixée.
- Répartir les myrtilles dans un plat et verser l'appareil.
- Cuire 30 min au four à 180°C.