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Crème au chocolat légère
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
165 kcal · par portion
Protéines 9 g
Glucides 30 g
Lipides 2 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- lait écrémé200 g
- fécule de maïs10 g
- cacao en poudre non sucré10 g
- miel12 g
Préparation
- Délayer fécule et cacao dans un peu de lait froid.
- Chauffer le reste du lait avec le miel, verser le mélange en fouettant.
- Épaissir 2 min et réfrigérer 2 h.

