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Crème de chia coco-ananas
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
275 kcal · par portion
Protéines 5 g
Glucides 22 g
Lipides 20 g
Fibres 8 g
Ingrédients
- graines de chia20 g
- lait de coco léger80 g
- lait d'amande non sucré100 g
- ananas80 g
Préparation
- Mélanger les graines de chia avec les deux laits.
- Réfrigérer 4 h minimum.
- Servir avec l'ananas en petits dés.