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Crumble salé de légumes
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
255 kcal · par portion
Protéines 11 g
Glucides 30 g
Lipides 11 g
Fibres 8 g
Ingrédients
- courgette120 g
- tomate120 g
- aubergine100 g
- flocons d'avoine25 g
- parmesan12 g
- huile d'olive5 g
Préparation
- Précuire les légumes en dés 10 min à la poêle, couvrir du crumble avoine-parmesan-huile.
- Cuire 25 min au four à 180°C.
- Servir doré et croustillant.