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Curry de dinde aux épinards
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
318 kcal · par portion
Protéines 37 g
Glucides 13 g
Lipides 14 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- escalope de dinde130 g
- épinards120 g
- lait de coco léger80 g
- oignon40 g
- épices (mélange)5 g
Préparation
- Faire revenir l'oignon avec les épices.
- Ajouter la dinde en morceaux et la faire dorer.
- Ajouter lait de coco et épinards, mijoter 10 min.