← Recettes minceur
Curry de pois chiches
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
385 kcal · par portion
Protéines 16 g
Glucides 51 g
Lipides 14 g
Fibres 13 g
Ingrédients
- pois chiches cuits150 g
- tomates concassées150 g
- lait de coco léger60 g
- oignon50 g
- épices (mélange)5 g
Préparation
- Faire revenir l'oignon avec les épices.
- Ajouter tomates concassées et lait de coco.
- Ajouter les pois chiches et mijoter 15 min.