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Escalope de dinde à la moutarde
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
238 kcal · par portion
Protéines 40 g
Glucides 5 g
Lipides 7 g
Fibres 1 g
Ingrédients
- escalope de dinde150 g
- moutarde15 g
- crème fraîche légère 15%30 g
- champignons100 g
Préparation
- Faire dorer l'escalope 4-5 min par face, réserver.
- Faire sauter les champignons dans la même poêle.
- Déglacer avec crème et moutarde, remettre la dinde et napper.