← Recettes minceur
Far breton léger aux pruneaux
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
311 kcal · par portion
Protéines 15 g
Glucides 51 g
Lipides 6 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- pruneaux30 g
- oeuf50 g
- lait écrémé150 g
- farine complète25 g
- miel10 g
Préparation
- Fouetter œuf, lait, farine et miel, ajouter les pruneaux.
- Verser dans un moule ou des empreintes.
- Cuire 35 min au four à 180°C.