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Oeufs brouillés au saumon fumé
🥣 Petit-déjeuner · Pour 1 personne(s)
295 kcal · par portion
Protéines 24 g
Glucides 18 g
Lipides 13 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- oeuf100 g
- saumon fumé40 g
- lait écrémé20 g
- pain complet40 g
Préparation
- Battre les œufs avec le lait, sel et poivre.
- Cuire à feu doux en remuant jusqu'à texture crémeuse.
- Ajouter le saumon fumé en lanières et servir sur le pain grillé.