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Oeufs brouillés aux champignons
🥣 Petit-déjeuner · Pour 1 personne(s)
265 kcal · par portion
Protéines 19 g
Glucides 21 g
Lipides 11 g
Fibres 4 g
Ingrédients
- oeuf100 g
- champignons80 g
- lait écrémé20 g
- pain complet40 g
Préparation
- Faire sauter les champignons émincés.
- Ajouter les œufs battus avec le lait et cuire à feu doux en remuant.
- Servir crémeux sur le pain grillé.