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Omelette aux courgettes
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
222 kcal · par portion
Protéines 14 g
Glucides 7 g
Lipides 15 g
Fibres 2 g
Ingrédients
- oeuf100 g
- courgette120 g
- oignon30 g
- huile d'olive5 g
Préparation
- Faire revenir courgette et oignon dans l'huile 5 min.
- Verser les œufs battus assaisonnés.
- Cuire 4-5 min à feu moyen.