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Pancakes au fromage blanc
🥣 Petit-déjeuner · Pour 1 personne(s)
250 kcal · par portion
Protéines 18 g
Glucides 31 g
Lipides 6 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- fromage blanc 0%100 g
- oeuf50 g
- farine complète30 g
- miel10 g
Préparation
- Mélanger fromage blanc, œuf et farine jusqu'à pâte homogène.
- Cuire de petits pancakes 2 min par face.
- Servir avec le miel.