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Papillote de dorade à l'asiatique
🐟 Poisson · Pour 1 personne(s)
162 kcal · par portion
Protéines 29 g
Glucides 4 g
Lipides 4 g
Fibres 1 g
Ingrédients
- dorade140 g
- gingembre frais6 g
- sauce soja10 g
- pak choï80 g
- jus de citron8 g
Préparation
- Déposer la dorade sur du papier cuisson avec pak choï, gingembre en lamelles et sauce soja.
- Assaisonner, citronner et fermer la papillote.
- Cuire 16-18 min au four à 180°C.