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Pâtes complètes aux fruits de mer
🐟 Poisson · Pour 1 personne(s)
366 kcal · par portion
Protéines 29 g
Glucides 44 g
Lipides 9 g
Fibres 7 g
Ingrédients
- pâtes complètes cuites140 g
- crevettes70 g
- moules décortiquées60 g
- tomate100 g
- ail5 g
- huile d'olive5 g
Préparation
- Faire revenir l'ail, ajouter la tomate en dés 5 min.
- Ajouter crevettes et moules, cuire 3-4 min.
- Mélanger aux pâtes chaudes et servir.