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Poivrons farcis à la dinde
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
293 kcal · par portion
Protéines 32 g
Glucides 38 g
Lipides 3 g
Fibres 7 g
Ingrédients
- poivron250 g
- escalope de dinde110 g
- riz complet cuit80 g
- tomate60 g
- oignon30 g
Préparation
- Garnir les poivrons évidés du mélange dinde hachée-riz-oignon-tomate.
- Cuire 35 min au four à 180°C.
- Servir bien chaud.