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Poulet aux olives et au citron
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
216 kcal · par portion
Protéines 35 g
Glucides 6 g
Lipides 5 g
Fibres 2 g
Ingrédients
- blanc de poulet150 g
- olives20 g
- jus de citron20 g
- oignon40 g
- herbes aromatiques fraîches5 g
Préparation
- Faire dorer le poulet, réserver.
- Faire revenir la garniture, puis ajouter olives, citron et un fond d'eau.
- Remettre la viande et mijoter 15 min à couvert.