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Poulet grillé sauce yaourt-herbes
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
212 kcal · par portion
Protéines 42 g
Glucides 5 g
Lipides 3 g
Fibres 1 g
Ingrédients
- blanc de poulet150 g
- yaourt nature 0%60 g
- herbes aromatiques fraîches8 g
- jus de citron8 g
- salade verte60 g
Préparation
- Griller le poulet 5-6 min par face.
- Mélanger yaourt, herbes ciselées et citron en sauce.
- Servir le poulet nappé de sauce avec la salade.