← Recettes minceur
Pruneaux pochés à l'orange
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
149 kcal · par portion
Protéines 2 g
Glucides 39 g
Lipides 1 g
Fibres 6 g
Ingrédients
- pruneaux40 g
- orange100 g
- épices (mélange)2 g
Préparation
- Porter le jus d'orange à frémissement avec la cannelle.
- Pocher les pruneaux 10 min.
- Servir tièdes ou froids avec les suprêmes d'orange.