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Rochers coco légers
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
197 kcal · par portion
Protéines 8 g
Glucides 15 g
Lipides 13 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- noix de coco râpée20 g
- blanc d'oeuf60 g
- miel12 g
Préparation
- Monter le blanc en neige avec le miel.
- Incorporer la noix de coco.
- Former des petits rochers et cuire 15 min au four à 170°C.