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Salade complète oeuf-avocat-quinoa
🥗 Salades · Pour 1 personne(s)
278 kcal · par portion
Protéines 13 g
Glucides 29 g
Lipides 13 g
Fibres 7 g
Ingrédients
- quinoa cuit100 g
- oeuf50 g
- avocat40 g
- épinards40 g
- tomate60 g
- jus de citron8 g
Préparation
- Cuire l'œuf mollet 6 min et l'écaler.
- Dresser quinoa, épinards, tomate et avocat.
- Poser l'œuf coupé en deux, assaisonner au citron.