← Recettes minceur
Salade d'edamame au maïs
🥗 Salades · Pour 1 personne(s)
206 kcal · par portion
Protéines 15 g
Glucides 27 g
Lipides 6 g
Fibres 8 g
Ingrédients
- edamame100 g
- maïs60 g
- concombre80 g
- tomate60 g
- sauce soja8 g
Préparation
- Cuire les edamame 5 min à l'eau bouillante et les écosser.
- Couper concombre et tomate en dés.
- Mélanger avec le maïs et assaisonner à la sauce soja.

