← Recettes minceur
Salade de calamars grillés
🥗 Salades · Pour 1 personne(s)
215 kcal · par portion
Protéines 21 g
Glucides 11 g
Lipides 10 g
Fibres 2 g
Ingrédients
- calamars120 g
- roquette40 g
- tomate80 g
- jus de citron10 g
- huile d'olive8 g
- ail5 g
Préparation
- Griller les calamars 2-3 min avec l'ail.
- Disposer sur la roquette avec la tomate en quartiers.
- Arroser de citron et d'huile d'olive.