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Salade de fruits de mer
🥗 Salades · Pour 1 personne(s)
255 kcal · par portion
Protéines 32 g
Glucides 6 g
Lipides 11 g
Fibres 0 g
Ingrédients
- crevettes70 g
- calamars70 g
- moules décortiquées60 g
- jus de citron10 g
- herbes aromatiques fraîches8 g
- huile d'olive8 g
Préparation
- Saisir rapidement calamars et crevettes, réchauffer les moules.
- Laisser tiédir et mélanger avec le persil.
- Assaisonner citron-huile et servir frais.