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Sardines grillées et salade de tomates
🐟 Poisson · Pour 1 personne(s)
293 kcal · par portion
Protéines 26 g
Glucides 9 g
Lipides 17 g
Fibres 2 g
Ingrédients
- sardines100 g
- tomate150 g
- oignon30 g
- huile d'olive5 g
- jus de citron10 g
Préparation
- Griller les sardines 2-3 min par face.
- Couper les tomates et l'oignon en fines tranches.
- Assaisonner huile-citron et servir avec les sardines.