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Seitan à la sauce tomate
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
342 kcal · par portion
Protéines 34 g
Glucides 45 g
Lipides 3 g
Fibres 8 g
Ingrédients
- seitan120 g
- tomates concassées150 g
- oignon40 g
- herbes aromatiques fraîches4 g
- pâtes complètes cuites100 g
Préparation
- Faire dorer le seitan en tranches, réserver.
- Faire revenir l'oignon, ajouter les tomates et mijoter 10 min.
- Remettre le seitan et servir sur les pâtes.