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Semoule au lait vanillée
🥣 Petit-déjeuner · Pour 1 personne(s)
213 kcal · par portion
Protéines 10 g
Glucides 42 g
Lipides 1 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- couscous complet cuit120 g
- lait écrémé150 g
- miel8 g
- épices (mélange)1 g
Préparation
- Chauffer la semoule avec le lait et la vanille 5 min à feu doux.
- Incorporer le miel.
- Servir tiède ou froid.