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Soupe de patate douce aux épices
🍲 Soupes · Pour 1 personne(s)
280 kcal · par portion
Protéines 9 g
Glucides 61 g
Lipides 1 g
Fibres 9 g
Ingrédients
- patate douce250 g
- oignon40 g
- épices (mélange)4 g
- bouillon de légumes400 g
- yaourt nature 0%30 g
Préparation
- Faire revenir l'oignon, ajouter la patate douce avec les épices en morceaux.
- Couvrir de bouillon et cuire 20 min.
- Mixer avec une cuillère de yaourt au moment de servir et rectifier l'assaisonnement.

