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Soupe de poisson provençale
🍲 Soupes · Pour 1 personne(s)
178 kcal · par portion
Protéines 22 g
Glucides 19 g
Lipides 2 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- colin (lieu)100 g
- tomates concassées150 g
- oignon40 g
- ail5 g
- bouillon de légumes300 g
- herbes aromatiques fraîches5 g
Préparation
- Faire revenir l'oignon et l'ail.
- Ajouter tomates et herbes, puis pocher le poisson en morceaux 8 min et le bouillon, mijoter 15 min.
- Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.