← Recettes minceur
Spaghettis de courgettes au pesto d'avocat
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
163 kcal · par portion
Protéines 7 g
Glucides 14 g
Lipides 11 g
Fibres 6 g
Ingrédients
- courgette250 g
- avocat50 g
- herbes aromatiques fraîches10 g
- jus de citron8 g
- parmesan8 g
Préparation
- Tailler les courgettes en spaghettis.
- Mixer avocat, basilic, citron et parmesan en pesto crémeux.
- Sauter les courgettes 2 min et mélanger au pesto hors du feu.