← Recettes minceur
Taboulé de chou-fleur
🥗 Salades · Pour 1 personne(s)
144 kcal · par portion
Protéines 5 g
Glucides 15 g
Lipides 9 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- chou-fleur200 g
- tomate80 g
- herbes aromatiques fraîches15 g
- jus de citron15 g
- huile d'olive8 g
Préparation
- Mixer le chou-fleur cru en semoule fine.
- Ajouter la tomate en petits dés et les herbes ciselées.
- Assaisonner citron-huile et réfrigérer 30 min.