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Tacos légers de poulet
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
336 kcal · par portion
Protéines 34 g
Glucides 35 g
Lipides 7 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- tortilla de blé complète60 g
- blanc de poulet110 g
- tomate60 g
- salade verte30 g
- yaourt nature 0%30 g
- épices (mélange)3 g
Préparation
- Faire sauter le poulet émincé avec les épices.
- Réchauffer la tortilla et la garnir de salade et tomate.
- Ajouter le poulet et une cuillère de yaourt, plier et servir.