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Tajine de légumes aux pois chiches
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
225 kcal · par portion
Protéines 11 g
Glucides 41 g
Lipides 3 g
Fibres 12 g
Ingrédients
- carotte100 g
- courgette100 g
- navet80 g
- pois chiches cuits80 g
- tomate100 g
- épices (mélange)5 g
Préparation
- Faire revenir les épices avec un peu d'eau.
- Ajouter tous les légumes coupés et la tomate.
- Ajouter les pois chiches et mijoter 25 min à couvert.