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Tempeh laqué au soja
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
282 kcal · par portion
Protéines 26 g
Glucides 25 g
Lipides 13 g
Fibres 9 g
Ingrédients
- tempeh110 g
- sauce soja15 g
- miel6 g
- gingembre frais4 g
- brocoli120 g
Préparation
- Dorer le tempeh en tranches à la poêle.
- Ajouter soja, miel et gingembre, laisser réduire en glaçage.
- Servir laqué avec le brocoli vapeur.