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Terrine de légumes
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
216 kcal · par portion
Protéines 18 g
Glucides 22 g
Lipides 8 g
Fibres 6 g
Ingrédients
- carotte100 g
- courgette100 g
- brocoli80 g
- oeuf75 g
- fromage blanc 0%50 g
Préparation
- Cuire les légumes vapeur, les mixer avec œufs et fromage blanc, verser dans un moule.
- Cuire 40 min au bain-marie au four à 170°C.
- Réfrigérer avant de trancher.