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Tiramisu léger aux fruits rouges
🍎 Desserts & collations · Pour 1 personne(s)
235 kcal · par portion
Protéines 18 g
Glucides 33 g
Lipides 5 g
Fibres 8 g
Ingrédients
- fromage blanc 0%120 g
- yaourt grec50 g
- framboises80 g
- cacao en poudre non sucré5 g
- miel8 g
- flocons d'avoine15 g
Préparation
- Fouetter fromage blanc, yaourt et miel en crème.
- Alterner crème, framboises et avoine toastée dans une verrine.
- Saupoudrer de cacao et réfrigérer 1 h.