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Tofu au curry et épinards
🥦 Végétarien · Pour 1 personne(s)
235 kcal · par portion
Protéines 14 g
Glucides 14 g
Lipides 15 g
Fibres 5 g
Ingrédients
- tofu120 g
- lait de coco léger60 g
- épinards100 g
- oignon40 g
- épices (mélange)4 g
Préparation
- Faire revenir l'oignon avec les épices.
- Ajouter le lait de coco puis les épinards.
- Ajouter le tofu en dés et mijoter 5 min.