← Recettes minceur
Velouté poivron-tomate rôtis
🍲 Soupes · Pour 1 personne(s)
159 kcal · par portion
Protéines 5 g
Glucides 26 g
Lipides 6 g
Fibres 6 g
Ingrédients
- poivron200 g
- tomate150 g
- oignon40 g
- ail5 g
- bouillon de légumes250 g
- huile d'olive5 g
Préparation
- Rôtir poivrons, tomates, oignon et ail 25 min au four à 200°C.
- Mixer avec le bouillon chaud.
- Rectifier l'assaisonnement et finir d'un filet d'huile.