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Wok de dinde à l'ananas
🍗 Volaille & viande · Pour 1 personne(s)
257 kcal · par portion
Protéines 33 g
Glucides 18 g
Lipides 7 g
Fibres 3 g
Ingrédients
- escalope de dinde130 g
- ananas100 g
- poivron80 g
- sauce soja10 g
- huile d'olive5 g
Préparation
- Faire sauter la dinde émincée dans l'huile bien chaude.
- Ajouter poivron et ananas en morceaux, cuire 4 min.
- Déglacer à la sauce soja et servir aussitôt.