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हल्का बनाना ब्रेड (1 टुकड़ा)
🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
331 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 12 g
कार्बोहाइड्रेट 49 g
वसा 10 g
फाइबर 6 g
सामग्री
- केला80 g
- होल व्हीट आटा35 g
- अंडा40 g
- शहद10 g
- अखरोट8 g
विधि
- केला मैश करें और अंडे-शहद के साथ मिलाएँ।
- आटा और कटे अखरोट मिलाएँ।
- 180°C पर 30 मिनट बेक करें।