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हल्का दही केक (1 टुकड़ा)
🍎 मिठाई और नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
305 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 16 g
कार्बोहाइड्रेट 44 g
वसा 7 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- सादा दही 0%60 g
- ओट्स40 g
- अंडा40 g
- शहद15 g
- बिना चीनी की फ्रूट प्यूरी40 g
विधि
- दही, अंडा, शहद और फ्रूट प्यूरी मिलाएँ।
- पिसे ओट्स आटा मिलाएँ।
- 180°C पर 25-30 मिनट बेक करें।