← हल्की रेसिपी
नारियल दूध बटरनट क्रीम सूप
🍲 सूप · 1 व्यक्तियों के लिए
269 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 5 g
कार्बोहाइड्रेट 41 g
वसा 10 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- बटरनट स्क्वैश300 g
- प्याज50 g
- लो-फैट नारियल दूध60 g
- सब्जी का शोरबा350 g
- ताज़ा अदरक5 g
विधि
- प्याज और कद्दूकस अदरक भूनें।
- कटा बटरनट और शोरबा डालें, 20 मिनट पकाएँ।
- नारियल दूध के साथ ब्लेंड करें।

