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स्कैलप चकोतरा सलाद

🥗 सलाद · 1 व्यक्तियों के लिए
183 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 19 g कार्बोहाइड्रेट 15 g वसा 6 g फाइबर 2 g

सामग्री

विधि

  1. स्कैलप को दोनों तरफ 1-2 मिनट सेकें।
  2. चकोतरे के गूदे निकालें।
  3. मैश पर रखें और जैतून तेल डालें।
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